薬は飲まないと！

こんばんんわm(__)m

昨日1日薬を飲みませんでした。

本日朝から膝に違和感が。。。

朝食後、薬飲みました。やはり食事だけではダメなんすかね？？痛風は。今日は休みでしたので良かったです！

本日の食事です。基本朝食はいつもと一緒です(^^;)

こちら本日の昼食です

～うどん～大分薄味！

具は・豚肉　・ニンジン　・大根　・たまねぎ　・シメジ　・万ねぎ

やさしい～～味でございました。

変わりまして、晩御飯です。

～トマトソースのパスタ、海藻サラダ、コーンスープ～

本日のパスタ、初の試み！隠し味！？

・ベーコン　・小松菜　・ジャガイモ　・しめじ　が具です。トマト缶のカットトマトです。味付けに塩・コショウ・にんにくでございます。そして隠し味！？はマヨネーズ！見ての通り色合いが若干トマトクリームパスタっぽいですが、マヨネーズの影響です。味はマヨネーズえお火にかけた際の酸味がでて、シソの風味に近いです。さっぱりする感じです。

試してみてください(^^)

既にやってる方もいらっしゃるかと思いますが。。。