雪雪！ ダメかな～とは思った！！

こんばんわm(__)m

本日は寒い1日でしたね(;^^;)

2日続けて飲んでしまいました(^^;)

昨日は例の、”プリン体0　糖質”の発泡酒1本(500ml)とレモンサワーを1杯。

本日はレモンサワー2杯。レモンサワーは2日共に凄く薄めです！

そして、本日夜。膝に若干の違和感。

先程、薬飲みました。。。。痛風発作を経験した人ってこんな感じなのかな！？って思います！

あの痛み　ハ　　

　　　　　　ン　　　

　　　　　　　パ　　な～～～～～い！

なので、明日からは飲むのはやめます！しばらくは。。。

食事は普段通り気をつけております。

本日の1品です”ナスとトマトのオーブン焼き”シンプルですがウマイッス(^^)

ナスをフライパンで軽く焼き、器に移しカットしたトマトを入れ、Mixチーズと塩少々、オリーブオイルをかけ、5分程度オーブンで焼きます！

※ベーコンorハムorウインナー入れるとgood！　本日、我が家では入れませんでした(^^;)痛風なのでね～！

明日の天気は曇り→晴れみたいですね～。yahoo情報です！

明日もプリン体の摂取を控えるぞ～(^^)